在心理学上有一个效应叫做“雷尼尔效应”，它指的是当你跟伴侣相处时，一定要明白对方真实的需求究竟是什么。
只要你满足了对方内心深处最核心、最本质、最渴望的需求，你在他这里就有绝对的不可替代性，不管对方肯不肯承认，他都脱离不了你的掌控，人和钱，都得给你。
“需求”这两个字听起来很简单，但我敢说，生活中绝大部分人都没办法真正做到这一点，因为大部分人都无法真正地读懂对方，很多人甚至连自己都不懂，更遑论和自己截然不同的其他个体呢？因为不懂，所以才会引发各种各样的争吵。
举个最浅显的例子，你跟他说我渴了，我想要一杯白开水，但是他却给你端来一大碗白米饭，还理直气壮地告诉你：大米饭对身体好还管饱，你一定要吃完。
米饭确实好，但并不是我们当下最需要的；
对方自以为对我们好，但实际上只会让我们更生气。
同理，在很多时候，在你察觉不到的无数次相处里，你也正在用这样的方式对待他。所以你明白为什么你付出那么多、自以为对他那么好，他还是无动于衷甚至更加讨厌你了吗？
因为你的所作所为在对方眼里就是：你不懂我、你根本就不了解我、你不爱我。
展开剩余78%这就是认知错位造成的需求错位，叠加上男女思维差异，这点更会被突出放大。
当这种差异导致双方无法实现情感上的同频共振时，得到的反馈就只有疲惫失望、埋怨牢骚，甚至达到一定程度之后，你的言行让对方感到束缚、压抑和窒息时，他就会选择直接切断和你的这段关系——分手，或者离婚。
从我这些年所接触的情感案例来看，9成的分手/离婚，并不是双方真的不爱了，而是需求错位导致你们给予对方的爱，全都是无效的爱！
再加上你们缺乏有效的沟通，让两个人的误解越来越大，不断爆发的争吵消耗着你们积攒的情分，直到有一天彻底分崩离析。
这个时候，你还想挽留，雷尼尔效应就是你必须要学会的功课。
读懂对方的需求，是一种爱人的能力，这种能力分为3个段位：
第一段位——读懂对方的表层需求
他喜欢打游戏、他喜欢脆弱的时候有人陪伴、他喜欢你包容他，这些可以具象化的事物，就是对方的表层需求，只要你有心，大部分人都有能力达到。
第二段位——读懂对方的深层需求
他喜欢打游戏，可能是因为平时工作压力大，游戏能给他短暂的逃离和放松；
他喜欢有人陪伴，可能是因为内心缺乏安全感，想要有一个精神上的依靠；
他喜欢你包容他，可能是因为他喜欢通过折腾你来不断验证你对他的爱和接纳。
想要达到第二个段位，通过对方的言语读懂他背后的需求，需要你经过一定的学习和练习，有很多人是可以达到这个级别的。
第三段位——读懂对方的精神人格需求
达到这一个级别，就已经脱离甜言蜜语、欲擒故纵这样的情感把戏了，而是能够洞察对方人格底层的精神渴求，拆解对方人格形成的路径，能够全方位看清对方内心的沟壑。
看清，但不说明，只用实际语言或行动去引导对方突破连他自己都不知道的潜意识卡点，让对方感受到真正的被爱。
只要谁有幸在你这里体验过这种高纬度的爱，那么他永远都是你的，主动权在你，且由不得他控制。
高维吸引低维，行星围绕恒星，这是宇宙能量定律。能够达到这个级别的女人，寥寥无几，能够达到这个级别的女人，也一定配得上足够优秀的男人。
如何通过雷尼尔效应挽留已经破裂掉的感情/婚姻？
第一步、停止大喊大叫
不要再抱着是他对不起你的心态，高高在上地要求他做出改变，不要再想着通过哭诉、道歉、哀求就可以让他回心转意，这是不可能的，只会让他更加厌恶。因为你这个行为本质就是向对方宣泄负面情绪，把自己的感受强加给他，想继续要求他他来满足你的诉求。
第二步、提升自己读懂对方需求的能力
从最简单的开始，你去复盘你们这段关系的始终，回过头来去想想对方曾经说过的话、做过的事、对你提出过的要求，从对方的言行一点点去捋出藏在背后的需求，想想对方的成长环境、原生家庭，这些经历会塑造怎样的他。先达到第一段位，再修炼第二段位。
第三步、有智慧地满足对方的需求
当你分析出对方的需求时，你就可以通过言行悄无声息地去给到对方满足，不是直白地告诉他，而是直接满足他。
比如对方平时很强势，你跟他硬碰硬，他反而更加火爆，你示弱他反而会心疼你，我们就可以分析出来他的一层需求是渴望被理解、被包容、被支持，那么我们可以提供给对方满足的方式包括：
·在对方辛苦疲累的时候说一句：“这些年你为这个家一直到处奔波，辛苦了”
·在马上又要吵起来的时候，闭上嘴，主动退出争吵
·对方应酬的时候，不再频繁打电话催，并准备一碗醒酒汤
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